We zijn heel blij met de hulp van Frouke!
We waren voor ons eerste consult wat sceptisch tegenover vaste schema’s/tijden, maar het blijkt voor ons toch de juiste oplossing te zijn.

Ons zoontje had ons nodig om in slaap te vallen ‘s nachts, en moest een handje vast hebben en in slaap gewiegd worden. Bij het wegleggen in zijn eigen bed was het hopen dat hij niet wakker zou worden en zou blijven slapen. Overdag deed hij hazenslaapjes van een half uur.

We zijn toen eerst begonnen met het schema toepassen, en daarna met de wachtmethode om te leren zelf in slaap te vallen zonder onze hulp.

Ons zoontje valt nu zelf in slaap (ook als hij ‘s nachts wakker wordt) slaapt nu (grotendeels) door, en we ervaren alledrie veel meer rust rondom het slapen.

Heel erg bedankt Frouke!

We zijn super goed geholpen door Frouke! Onze dochter sliep heel slecht en met alle tips en tricks slaapt ze nu elke nacht als een roosje. Ook de dutjes overdag gaan top! Zo ontzettend dankbaar voor je hulp Frouke!

Wat zijn wij ontzettend blij met de hulp die we van Frouke hebben gehad! Na een hele fijne, uitgebreide intake zijn we aan de slag gegaan met het slaapplan. We zagen wel een beetje op tegen het afbouwen van de speen, maar alles is ons zo meegevallen! De nachten gingen al heel snel goed en de slaapjes overdag na enkele dagen. Ons zoontje heeft nu zelfs al twee nachten zonder enkel voeding doorgeslapen! En alles zonder speen of hulpmiddelen.
De communicatie was altijd heel fijn met en je krijgt tussendoor goede hulp en advies. Ook al het advies over voeding vond ik erg fijn en ik wist niet hoe belangrijk dat was met betrekking tot goed slapen.

Frouke ontzettend bedankt voor alle goede hulp! Cas slaapt super en wij nu ook wat ook ontzettend fijn is.

Onze dochter deed hazenslaapjes van een half uur op de dag, dankzij de hulp van frouke slaapt onze dochter nu dik 2 uren in de middag en daar zijn wij heel blij mee. Omdat zij in de middag langer slaapt, gaat zij meer uitgerust de nacht in en slaapt zij daarom in de nachten ook veel beter.
Frouke denkt met je mee en is erg flexibel. Wij zijn heel blij met de hulp van frouke!

Wij zijn super blij met de snelle hulp van Frouke. Ze denkt goed met je mee en kijkt wat bij jou past, dat is heel erg fijn! Onze dochter gaat weer zonder problemen naar bed, en dat brengt een hoop rust voor ons.

Onze dochter was bijna 1 jaar toen we bij Frouke kwamen. Onze dochter bepaalde tot die tijd haar eigen slaapschema, inclusief de momenten en de duur van haar dutjes. We hadden weinig structuur, maar ervaarde daar niet perse last van. Maar na een periode van waterpokken en doorkomende tandjes, werkte deze aanpak niet meer. Ze sliep overdag eigenlijk niet meer, wat ons deed beseffen dat er iets moest veranderen.

Frouke heeft tips gegeven voor structuur, inzicht gegeven over de meerwaarde hiervan, en handvaten om het uit te voeren. Omdat je weet waarom je het doet, geeft het je als ouder ook zelfvertrouwen. Daarnaast hadden we direct resultaat met het slaapritme van mijn dochter.

We zijn ontzettend blij met alle tips en de kennis die Frouke ons heeft gegeven. Haar prettige omgang en fijne communicatie maakten het tot een fijne samenwerking.

Frouke was snel beschikbaar en vlot in haar communicatie. Ze nam de tijd om ons te leren kennen en onze situatie in kaart te brengen. Het slaapplan dat ze ons aanbood paste goed bij ons en onze dochter van 9 maanden. Ze gaf ons fijne handvatten waardoor we het aandurfden om cold turkey met alle hulpmiddelen te stoppen en te gaan voor een goede nachtrust.

Onze dochter heeft het schema snel opgepakt en sliep vanaf het begin al beter. We hebben 2 weken lang contact gehouden met Frouke, wat ondanks de feestdagen erg soepel verliep. We vonden het spannend de slaaptraining te starten, maar Frouke gaf ons passende adviezen en vooral veel vertrouwen dat het goed ging komen.

Nu slaapt onze dochter al bijna een maand door en hebben ook wij onze nachtrust weer terug. We zijn Frouke ontzettend dankbaar voor haar hulp!

Pluspunten:
- Snel beschikbaar
- Vlotte communicatie
- Neemt de tijd om je te leren kennen
- Past het slaapplan aan op jouw situatie
- Geeft veel vertrouwen en steun

Aanbeveling:
Als je op zoek bent naar een slaapcoach die je helpt om je kindje te leren slapen, dan is Frouke zeker een aanrader. Ze is professioneel, betrokken en weet wat ze doet.

Rond 6 maanden hebben wij hulp ingeschakeld voor onze zoon Stijn die alleen maar hazenslaapjes deed. Na het weglaten van de speen, toevoegen van witte ruis en de wachtmethode heeft het echt effect gehad. Nu 4 maanden later gaat het nog steeds goed! Hij kan zichzelf goed in slaap krijgen. Zo af en toe moeten we de methode nog toepassen, maar dat werkt dus top. Inmiddels hebben we zelfs weer de witte ruis weg kunnen laten. Zo goed slaapt hij nu!:) Kortom, super coach!

Onze Zoon Puk, sliep de eerste 4 maanden super en wij dachten nou als dit zo doorgaat hebben wij het makkelijk. Nou bij de 4 maanden sloeg het 180 graden om en was het een pittige tijd. Ons ventje sliep erg slecht en wij hadden slapeloze nachten. Na alles geprobeerd te hebben en hebben wij gelukkig en verstandig de hulp ingeschakeld van Frouke en binnen een week sliep ons ventje weer goed ongelofelijk. Hij slaapt nu door en is heerlijk vrolijk en wij hebben onze nachtrust terug! Bedankt Frouke!!

Ons zoontje van 6 maanden is altijd een lastige slaper geweest, overdag sliep hij als een roosje en s'avonds en s'nachts kwam hij meestal elk uur. Na de tips/adviezen van Frouke zagen we al snel verandering. Met als resultaat dat hij binnen 2 weken al 1x de gehele nacht door sliep. Hoe eng het ook leek om zijn speen weg te nemen, we hebben er een heel ander jongetje van gekregen. Super.